2007年 06月 06日
これ、知ってますか。 2ヶ月ぐらい前、深夜、CSのテレビショッピングでやっていたエクササイズ。 ビリーは元全米空手チャンピオンで、このエクササイズは、米軍での訓練に使われ、ハリウッドのセレブも短期間のダイエットで行うということだ。 マッチョでスキンヘッドの黒人が、両サイドに美女を従えて、リズミカルに楽しそうに動いている。 しばらく見入ってから、どうしても欲しくなり、オークションなども調べたりしながら、あれこれ悩んだ末、一週間後、通販で購入してしまった。 はじめの一週間、体重、ウエスト、体脂肪の記録を販売元へ送ると、5000円のキャッシュバックがあるということだ。 わたしもコツコツ記録した。 そして、そして、一週間後、ななんと、ウエスト5センチ減、体重3キロ減に成功したのだ!! それから一ヶ月あまり経過したが、ウエストはあまり変わらない。体重もやや増えたものの、以前よりは軽くなった。 でも、裏を返せば、それだけ運動不足だったということでもある・・・。
by yugikukan
| 2007-06-06 22:13
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